Kostka rosołowa

Kostka rosołowa

Brak indeksu glikemicznego2.5/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

15 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 2.5/10
  • Niska zawartość cukru
  • Bardzo wysoka zawartość sodu

Kostka rosołowa nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 15 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 19 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kostka rosołowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

230
Kalorie
15 g
Węglowodany
8 g
Białko
15 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie230 kcal
Węglowodany15 g
Cukry (wszystkie)2 g
Naturalne0 g
Dodane2 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko8 g
Tłuszcze15 g
Nasycone7 g
Nienasycone8 g
Sód20000 mg

Poziom przetworzenia

95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość cukru
  • Zawiera pewną ilość białka
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Brak błonnika i witamin
  • Wysoki poziom przetworzenia

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kostka rosołowa?

Indeks glikemiczny produktu Kostka rosołowa nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 15 g węglowodanów na 100 g.

Czy Kostka rosołowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Kostka rosołowa nie jest oznaczony. Przy 15 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Kostka rosołowa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.