Klopsiki wieprzowo-wołowe
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Klopsiki wieprzowo-wołowe ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Mięsiste pulpety (25). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mięsiste pulpety
- GI 25 · ŁG 2 na 100 g
Mięsiste pulpety - GI 35 · ŁG 2 na 100 g ground meat
Klasyczne pulpety z mielonego mięsa - GI 35 · ŁG 2 na 100 g fried
Smażona pulpeta - Szwedzkie klopsikiGI 35 · ŁG 3 na 100 g swedish
- GI 55 · ŁG 4 na 100 g marka: frostapfanne
Mrożone mini pulpeciki Frosta - GI 45 · ŁG 5 na 100 g vegan
Wegetariańskie pulpety - GI 40 · ŁG 7 na 100 g veggie
Wegańskie klopsiki - +2 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Klopsiki wieprzowo-wołowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 5 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobre źródło wysokiej jakości białka
- Minimalnie przetworzone
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany poziom tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika pokarmowego
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klopsiki wieprzowo-wołowe?
Klopsiki wieprzowo-wołowe ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Klopsiki wieprzowo-wołowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Klopsiki wieprzowo-wołowe ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mięsiste pulpety ma najniższy ładunek glikemiczny?
Klopsiki wieprzowo-wołowe ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mięsiste pulpety w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Klopsiki wieprzowo-wołowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
