Kawałek tortu Chantilly
Wysoki IG
ŁG 32 na 100 g
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Bardzo wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Kawałek tortu Chantilly ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Znacząco obniża indeks glikemiczny poprzez zastąpienie rafinowanej mąki pszennej i cukru mąką orzechową bogatą w błonnik oraz słodzikami o niskim indeksie glikemicznym.
Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej - ŁG 1 na 100 g Ta opcja oferuje wysoką zawartość białka i zdrowych tłuszczów przy minimalnym wpływie na poziom glukozy we krwi, co czyni ją znacznie bardziej stabilnym źródłem energii.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawałek tortu Chantilly to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 30 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 25 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość tłuszczów nienasyconych
- Dostarcza umiarkowaną ilość białka
- Bardzo wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Nadmierna ilość dodanych cukrów
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawałek tortu Chantilly?
Kawałek tortu Chantilly ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 32 na 100 g.
Czy Kawałek tortu Chantilly jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawałek tortu Chantilly ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej.
Jak Kawałek tortu Chantilly wpływa na poziom cukru we krwi?
Kawałek tortu Chantilly ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Kawałek tortu Chantilly w aplikacji Logi, z własną porcją.
