kawa z mlekiem
GI 27 · NiskiŁG 1 / 100 g5/10
Niski IG
27 GI
ŁG 1 na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera laktozę (cukier mleczny)
kawa z mlekiem ma indeks glikemiczny 27 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy kawa z mlekiem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kawa z mlekiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
35
Kalorie
4.5 g
Węglowodany
1.6 g
Białko
1 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 4.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.8 g |
| Naturalne | 3.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1.6 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Zawiera trochę białka
- Bez dodatku cukru
- Zawiera laktozę (cukier mleczny)
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kawa z mlekiem?
kawa z mlekiem ma indeks glikemiczny 27 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy kawa z mlekiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kawa z mlekiem ma niski indeks glikemiczny (27), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma kawa z mlekiem ma najniższy ładunek glikemiczny?
kawa z mlekiem ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form kawa z mlekiem w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź kawa z mlekiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
