kasza manna wysokobiałkowa
Średni IG
ŁG 10 na 100 g
- wysoka zawartość białka
- umiarkowany stopień przetworzenia
kasza manna wysokobiałkowa ma indeks glikemiczny 65, taki sam jak zwykły kasza manna (65).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy kasza manna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kasza manna wysokobiałkowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 7.5 g |
| Tłuszcze | 2.2 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 1.1 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość białka
- umiarkowany ładunek glikemiczny
- niska zawartość dodanego cukru
- umiarkowany stopień przetworzenia
- zawiera zboża oczyszczone
- umiarkowany indeks glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kasza manna wysokobiałkowa
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kasza manna wysokobiałkowa?
kasza manna wysokobiałkowa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy kasza manna wysokobiałkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kasza manna wysokobiałkowa ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma kasza manna ma najniższy ładunek glikemiczny?
kasza manna wysokobiałkowa ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form kasza manna w tej bazie (10 na 100 g).
Sprawdź kasza manna wysokobiałkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
