Karmelowy aromat
Wysoki IG
ŁG 3.2 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 63 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Karmelowy aromat ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.2.
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Karmelowy aromat to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 85 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 85 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Wysokie stężenie cukrów dodanych
- Zerowa wartość odżywcza/brak błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Karmelowy aromat
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Karmelowy aromat?
Karmelowy aromat ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 3.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 63.
Czy Karmelowy aromat jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Karmelowy aromat ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Prażone orzechy laskowe.
Jak Karmelowy aromat wpływa na poziom cukru we krwi?
Karmelowy aromat ma ładunek glikemiczny 63 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Karmelowy aromat w aplikacji Logi, z własną porcją.
