Kabaczek patison

GI 15 · NiskiŁG 1 / 100 g10/10

Niski IG

15 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 10/10
  • Low calorie content
  • Low protein content

Kabaczek patison ma indeks glikemiczny 15 (Niski).

Zaktualizowano 20 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kabaczek patison to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

18
Kalorie
3.8 g
Węglowodany
1.2 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie18 kcal
Węglowodany3.8 g
Cukry (wszystkie)2.2 g
Naturalne2.2 g
Dodane0 g
Błonnik1.1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.8 g
Białko1.2 g
Tłuszcze0.2 g
Nasycone0.03 g
Nienasycone0.17 g
Sód2 mg

Poziom przetworzenia

5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Low calorie content
  • High water content
  • Source of fiber and vitamin C
  • Low protein content
  • Low fat content

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kabaczek patison?

Kabaczek patison ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy Kabaczek patison jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Kabaczek patison ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Kabaczek patison wpływa na poziom cukru we krwi?

Kabaczek patison ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Kabaczek patison w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.