Gulasz mięsny z warzywami
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Gulasz mięsny z warzywami ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Gulasz mięsny z warzywami (38).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Gulasz mięsny z warzywami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gulasz mięsny z warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka
- Zawiera warzywa
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzony produkt mięsny
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gulasz mięsny z warzywami?
Gulasz mięsny z warzywami ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Gulasz mięsny z warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gulasz mięsny z warzywami ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Gulasz mięsny z warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny?
Gulasz mięsny z warzywami ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Gulasz mięsny z warzywami w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Gulasz mięsny z warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
