grzanki niskowęglowodanowe
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- wysoka zawartość błonnika
- średnio przetworzone
grzanki niskowęglowodanowe ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
grzanki niskowęglowodanowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 11.5 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wysoka zawartość błonnika
- niski indeks glikemiczny
- dobre źródło białka
- średnio przetworzone
- wysoka zawartość sodu
- zawiera składniki rafinowane
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: grzanki niskowęglowodanowe
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu grzanki niskowęglowodanowe?
grzanki niskowęglowodanowe ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy grzanki niskowęglowodanowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
grzanki niskowęglowodanowe ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak grzanki niskowęglowodanowe wpływa na poziom cukru we krwi?
grzanki niskowęglowodanowe ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź grzanki niskowęglowodanowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
