Gotowany filet z dorsza
Brak indeksu glikemicznego9/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Brak błonnika
Gotowany filet z dorsza nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Dorsz filet
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gotowany filet z dorsza to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
82
Kalorie
0 g
Węglowodany
18 g
Białko
0.7 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 82 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 0.7 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość białka
- Niski poziom przetworzenia
- Brak błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nienasyconych
Alergeny
Zawiera: ryby
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowany filet z dorsza?
Gotowany filet z dorsza nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Gotowany filet z dorsza jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gotowany filet z dorsza nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Gotowany filet z dorsza w aplikacji Logi, z własną porcją.
