Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium)
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Pasta z czerwonej chili (33). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 27 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta z czerwonej chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość białka
- Zawiera błonnik
- Umiarkowana zawartość sodu
- Żywność przetworzona
- Zawiera pewne ilości cukrów naturalnych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium)?
Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta z czerwonej chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pasta z czerwonej chili w tej bazie (8 na 100 g).
Sprawdź Gochujang paste (sugar-free, reduced sodium) w aplikacji Logi, z własną porcją.
