Fasolka po bretońsku pieczona
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Fasolka po bretońsku pieczona ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii legumes, Fasolka po bretońsku pieczona plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Fasolka po bretońsku pieczona to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobra zawartość błonnika
- ✓ Umiarkowane białko
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✗ Dodane cukry
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Przetworzone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 94 kcal |
| Węglowodany | 19.6g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 3.5g |
| Błonnik | 4.8g |
| Rozpuszczalny | 1.4g |
| Nierozpuszczalny | 3.4g |
| Białko | 4.8g |
| Tłuszcze | 0.4g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.3g |
| Sód | 420mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Fasolka po bretońsku pieczona?
Fasolka po bretońsku pieczona ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 8 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Fasolka po bretońsku pieczona jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Fasolka po bretońsku pieczona ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Fasolka po bretońsku pieczona wpływa na poziom cukru we krwi?
Fasolka po bretońsku pieczona ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →