Ekstrakt z papryki

Ekstrakt z papryki

Brak indeksu glikemicznego7/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

30 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Umiarkowana zawartość cukru

Ekstrakt z papryki nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 9 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Papryka świeża

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ekstrakt z papryki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

250
Kalorie
30 g
Węglowodany
10 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie250 kcal
Węglowodany30 g
Cukry (wszystkie)10 g
Naturalne10 g
Dodane0 g
Błonnik15 g
Rozpuszczalny4.5 g
Nierozpuszczalny10.5 g
Białko10 g
Tłuszcze10 g
Nasycone1.5 g
Nienasycone8.5 g
Sód100 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość błonnika
  • Umiarkowana zawartość białka
  • Niski poziom przetworzenia
  • Umiarkowana zawartość cukru
  • Umiarkowana gęstość kalorii

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z papryki?

Indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z papryki nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 30 g węglowodanów na 100 g.

Czy Ekstrakt z papryki jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z papryki nie jest oznaczony. Przy 30 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Która forma Papryka świeża ma najniższy ładunek glikemiczny?

Spośród form Papryka świeża w tej bazie, Papryka świeża ma najniższy ładunek glikemiczny (8 na 100 g).

Sprawdź Ekstrakt z papryki w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.