Dulce de leche bez cukru
Niski IG
ŁG 10 na 100 g
- Bez dodatku cukru
- Zawiera sztuczne słodziki lub alkohole cukrowe
Dulce de leche bez cukru ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Karmel mleczny (70).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Karmel mleczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dulce de leche bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Niższy indeks glikemiczny niż w przypadku zwykłego dulce de leche
- Zawiera sztuczne słodziki lub alkohole cukrowe
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Nadal stosunkowo wysoka zawartość węglowodanów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dulce de leche bez cukru?
Dulce de leche bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 10 na 100 g.
Czy Dulce de leche bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dulce de leche bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Karmel mleczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Dulce de leche bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Karmel mleczny w tej bazie (10 na 100 g).
Sprawdź Dulce de leche bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
