Drożdże piwowarskie
Niski IG
ŁG 1.8 na kubek (30 g) · ŁG 6 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Drożdże piwowarskie ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.8.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Drożdże piwowarskie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżeczka | 3 g | 0.2 |
| 1 łyżka | 8 g | 0.5 |
| 1 kubek | 30 g | 1.8 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 45 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Dużo błonnika
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
- Możliwa obecność puryn
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Drożdże piwowarskie?
Drożdże piwowarskie ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (30 g) ma ładunek glikemiczny 1.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Drożdże piwowarskie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Drożdże piwowarskie ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Drożdże piwowarskie wpływa na poziom cukru we krwi?
Drożdże piwowarskie ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Drożdże piwowarskie w aplikacji Logi, z własną porcją.
