Drożdże nieaktywne
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1.8 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Brak niezbędnych witamin
Drożdże nieaktywne ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 17 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Drożdże nieaktywne to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Węglowodany | 36 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 45 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Dobry źródło błonnika
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak niezbędnych witamin
- Wysoka zawartość węglowodanów
- Składnik przetworzony
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Drożdże nieaktywne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Drożdże nieaktywne?
Drożdże nieaktywne ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.8.
Czy Drożdże nieaktywne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Drożdże nieaktywne ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Drożdże nieaktywne wpływa na poziom cukru we krwi?
Drożdże nieaktywne ma ładunek glikemiczny 1.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Drożdże nieaktywne w aplikacji Logi, z własną porcją.
