Domowy sos pomidorowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Zawiera naturalne cukry
Domowy sos pomidorowy ma indeks glikemiczny 38, taki sam jak zwykły zupa pomidorowa (38).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy zupa pomidorowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy sos pomidorowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Bogaty w przeciwutleniacze (likopen, witamina C)
- Minimalne przetworzenie
- Zawiera naturalne cukry
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy sos pomidorowy?
Domowy sos pomidorowy ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Domowy sos pomidorowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy sos pomidorowy ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma zupa pomidorowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Domowy sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form zupa pomidorowa w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Domowy sos pomidorowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
