Czekolada mleczna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Czekolada mleczna ma indeks glikemiczny 42, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 25 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Czekolada mleczna plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Czekolada mleczna to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera pewną ilość wapnia z mleka
- ✓ Dostarcza szybkiej energii
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Żywność wysokoprzetworzona
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 535 kcal |
| Węglowodany | 59g |
| Cukry (wszystkie) | 52g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 48g |
| Błonnik | 2.4g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.7g |
| Białko | 7.3g |
| Tłuszcze | 30g |
| Nasycone | 18g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekolada mleczna?
Czekolada mleczna ma indeks glikemiczny 42, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 25 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Czekolada mleczna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekolada mleczna ma niski indeks glikemiczny (42), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekolada mleczna wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekolada mleczna ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →