Czarne faszy brownie
Niski IG
ŁG 12 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 10 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Wciąż słodki, umiarkowane przetwarzanie
Czarne faszy brownie ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Brownie (40). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Brownie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czarne faszy brownie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niższy indeks glikemiczny niż zwykłe brownie
- Zawiera białko roślinne
- Wciąż słodki, umiarkowane przetwarzanie
- Zawiera dodany słodzik (nawet jeśli naturalny)
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czarne faszy brownie?
Czarne faszy brownie ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Czarne faszy brownie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czarne faszy brownie ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Brownie ma najniższy ładunek glikemiczny?
Czarne faszy brownie ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Brownie w tej bazie (10 na 100 g).
Sprawdź Czarne faszy brownie w aplikacji Logi, z własną porcją.
