Cukier lukrowy
GI 85 · WysokiŁG 81 / 100 g1/10
Wysoki IG
85 GI
ŁG 81 na 100 g
Wynik Logi 1/10
- Bezcukrowy
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Cukier lukrowy ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Cukier lukrowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cukier lukrowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
400
Kalorie
95 g
Węglowodany
0.2 g
Białko
2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 93 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 92 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.04 g |
| Nierozpuszczalny | 0.06 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Bezcukrowy
- Bez sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cukier lukrowy?
Cukier lukrowy ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 81 na 100 g.
Czy Cukier lukrowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cukier lukrowy ma wysoki indeks glikemiczny (85). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma Cukier lukrowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Cukier lukrowy ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Cukier lukrowy w tej bazie (81 na 100 g).
Sprawdź Cukier lukrowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
