Croissant z nadzieniem budyniowym
Wysoki IG
ŁG 32 na 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Croissant z nadzieniem budyniowym ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 10 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 8 na 100 g Ta muffinka oferuje podobne doznania smakowe, ale z wyraźnie niższym ładunkiem glikemicznym (ŁG) wynoszącym 8 w porównaniu do 32, co prowadzi do znacznie mniejszego skoku cukru we krwi.
Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru) - ŁG 2 na 100 g Ta zamiana zastępuje wypieki o wysokim indeksie glikemicznym składnikami bogatymi w białko i błonnik, co skutkuje bardzo niskim ŁG wynoszącym 2, co sprzyja stabilnemu poziomowi cukru we krwi.
Jogurt grecki z jagodami i nasionami chia
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Croissant z nadzieniem budyniowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 17 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High in refined flour
- Ultra-processed food
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Croissant z nadzieniem budyniowym
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Croissant z nadzieniem budyniowym?
Croissant z nadzieniem budyniowym ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 32 na 100 g.
Czy Croissant z nadzieniem budyniowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Croissant z nadzieniem budyniowym ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Mąka migdałowa marchewkowy muffinek (bez dodatku cukru).
Jak Croissant z nadzieniem budyniowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Croissant z nadzieniem budyniowym ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Croissant z nadzieniem budyniowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
