Chuda wołowina
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera cholesterol
Chuda wołowina nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chuda wołowina to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
145
Kalorie
0 g
Węglowodany
22 g
Białko
5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak węglowodanów
- Zawiera cholesterol
- Brak błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chuda wołowina?
Chuda wołowina nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Chuda wołowina jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chuda wołowina nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Chuda wołowina w aplikacji Logi, z własną porcją.
