Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu
Wysoki IG
ŁG 56 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny (56)
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 20 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 70 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 15 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo wysoki ładunek glikemiczny (56)
- Wysoka zawartość sodu i cukrów dodanych
- Niska zawartość błonnika i białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu?
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 56 na 100 g.
Czy Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Prażony ciecierzyca.
Jak Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu wpływa na poziom cukru we krwi?
Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu w aplikacji Logi, z własną porcją.
