Błonnik z agawy
Niski IG
ŁG 9 na 100 g
- Ekstremalnie wysoka zawartość błonnika
- Minimalna zawartość białka
Błonnik z agawy ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 2 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Błonnik z agawy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 85 g |
| Rozpuszczalny | 25.5 g |
| Nierozpuszczalny | 59.5 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie wysoka zawartość błonnika
- Bardzo niski indeks glikemiczny
- Bez dodatku cukrów
- Minimalna zawartość białka
- Bardzo niska gęstość mikroskładników odżywczych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Błonnik z agawy?
Błonnik z agawy ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 9 na 100 g.
Czy Błonnik z agawy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Błonnik z agawy ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Błonnik z agawy wpływa na poziom cukru we krwi?
Błonnik z agawy ma ładunek glikemiczny 9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Błonnik z agawy w aplikacji Logi, z własną porcją.
