Baton owsiany z rodzynkami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Baton owsiany z rodzynkami ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 44 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Baton owsiany z rodzynkami plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Baton owsiany z rodzynkami jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✓ Zawiera płatki owsiane dla korzyści z pełnego ziarna
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Bogaty w dodane cukry
- ✗ Silnie przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 68g |
| Cukry (wszystkie) | 28g |
| Naturalne | 8.0g |
| Dodane | 20g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 180mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Baton owsiany z rodzynkami?
Baton owsiany z rodzynkami ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 44 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Baton owsiany z rodzynkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Baton owsiany z rodzynkami ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Baton owsiany z rodzynkami wpływa na poziom cukru we krwi?
Baton owsiany z rodzynkami ma ładunek glikemiczny 44 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →