bagietka pełnoziarnista
Niski IG
ŁG 24 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
bagietka pełnoziarnista ma indeks glikemiczny 50, niższy niż zwykły Baguette pszenna (75).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Baguette pszenna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
bagietka pełnoziarnista to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 47 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Źródło węglowodanów złożonych
- Zawiera białko roślinne
- Umiarkowana zawartość sodu
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Przetworzony produkt zbożowy
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu bagietka pełnoziarnista?
bagietka pełnoziarnista ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 24 na 100 g.
Czy bagietka pełnoziarnista jest dobry dla osób z insulinoopornością?
bagietka pełnoziarnista ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Baguette pszenna ma najniższy ładunek glikemiczny?
bagietka pełnoziarnista ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Baguette pszenna w tej bazie (24 na 100 g).
Sprawdź bagietka pełnoziarnista w aplikacji Logi, z własną porcją.
