Aromat marakui
Wysoki IG
ŁG 80 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
Aromat marakui ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- Miąższ marakuiŁG 7 na 100 g Dostarcza naturalny błonnik i mikroskładniki odżywcze o znacznie niższym wpływie glikemicznym w porównaniu z produktami z cukrem rafinowanym.
- Aromat marakui słodzony stewią lub owocem mnichaŁG 1 na 100 g Oferuje pożądany profil smakowy bez podnoszenia poziomu glukozy lub insuliny we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat marakui to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 95 g |
| Cukry (wszystkie) | 90 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 85 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Środek aromatyzujący (w małych ilościach)
- Ekstremalnie wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Zerowa wartość odżywcza/brak składników odżywczych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat marakui?
Aromat marakui ma indeks glikemiczny 85 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 80 na 100 g.
Czy Aromat marakui jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat marakui ma wysoki indeks glikemiczny (85) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Miąższ marakui.
Jak Aromat marakui wpływa na poziom cukru we krwi?
Aromat marakui ma ładunek glikemiczny 80 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Aromat marakui w aplikacji Logi, z własną porcją.
