Aromat lychee
Wysoki IG
ŁG 2.5 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 50 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Ekstremnie wysoki ładunek glikemiczny
Aromat lychee ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.5.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aromat lychee to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 62 g |
| Cukry (wszystkie) | 62 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 62 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremnie wysoki ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Zero błonnika i białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aromat lychee?
Aromat lychee ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 2.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 50.
Czy Aromat lychee jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Aromat lychee ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Woda infuzowana liczi.
Jak Aromat lychee wpływa na poziom cukru we krwi?
Aromat lychee ma ładunek glikemiczny 50 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Aromat lychee w aplikacji Logi, z własną porcją.
