zwarte sesampoeder
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
25 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
zwarte sesampoeder heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 25 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van zwarte sesampoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zwarte sesampoeder is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
570
Calorieën
25 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
48 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 570 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 12 g |
| Oplosbaar | 4 g |
| Onoplosbaar | 8 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 48 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 41 g |
| Natrium | 20 mg |
Verwerkingsgraad
40%
Matig
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Rijk aan vezels en mineralen
- Lage glycemische impact
- Hoge calorische dichtheid
- Gematigd gehalte aan verzadigde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zwarte sesampoeder?
De glycemische index van zwarte sesampoeder is nog niet gemeten. Het bevat 25 g koolhydraten per 100 g.
Is zwarte sesampoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van zwarte sesampoeder is niet gemeten. Met 25 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk zwarte sesampoeder in de Logi-app, met jouw portie.
