zoete aardappelnoedels
Lage GI
GL 37 per 100 g
- laag vetgehalte
- hoge glycemische belasting
zoete aardappelnoedels heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 4 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
zoete aardappelnoedels is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 332 kcal |
| Koolhydraten | 82 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- glutenvrij
- hoge glycemische belasting
- laag eiwitgehalte
- laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zoete aardappelnoedels?
zoete aardappelnoedels heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 37 per 100 g.
Is zoete aardappelnoedels goed voor mensen met insulineresistentie?
zoete aardappelnoedels heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt zoete aardappelnoedels het bloedsuiker?
zoete aardappelnoedels heeft een glycemische last van 37 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk zoete aardappelnoedels in de Logi-app, met jouw portie.
