volkorenbrood met boter
Gemiddelde GI
GL 21 per 100 g
- Goed vezelgehalte
- Matige glycemische belasting
volkorenbrood met boter heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone volkorenbrood met boter (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van volkorenbrood met boter
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
volkorenbrood met boter is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 38 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 4.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goed vezelgehalte
- Bevat gezonde vetten uit boter
- Matige glycemische belasting
- Bevat verzadigd vet
- Verwerkt graanproduct
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkorenbrood met boter?
volkorenbrood met boter heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is volkorenbrood met boter goed voor mensen met insulineresistentie?
volkorenbrood met boter heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van volkorenbrood met boter heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van volkorenbrood met boter in deze database heeft volkorenbrood met boter de laagste glycemische lading (20 per 100 g).
Bekijk volkorenbrood met boter in de Logi-app, met jouw portie.
