vleesbouillon
Lage GI
GL 0 per 100 g
- Zeer lage glykemische belasting
- Kan veel natrium bevatten
vleesbouillon heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 12 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vleesbouillon is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 15 kcal |
| Koolhydraten | 0.8 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.1 g |
| Oplosbaar | 0.03 g |
| Onoplosbaar | 0.07 g |
| Eiwit | 1.8 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.15 g |
| Onverzadigd | 0.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glykemische belasting
- Hoog watergehalte
- Levert kleine hoeveelheden eiwitten en mineralen
- Kan veel natrium bevatten
- Weinig vezels en een lage dichtheid aan micronutriënten
- De voedingswaarden variëren afhankelijk van het vet- en vleesgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vleesbouillon?
vleesbouillon heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 0 per 100 g.
Is vleesbouillon goed voor mensen met insulineresistentie?
vleesbouillon heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt vleesbouillon het bloedsuiker?
vleesbouillon heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk vleesbouillon in de Logi-app, met jouw portie.
