visballetjes
Lage GI
GL 3.6 per typische stuk (120 g) · GL 3 per 100 g
- Lage glycemische lading
- Hoog natriumgehalte
visballetjes heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 3.6 toe.
Bijgewerkt op 27 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
visballetjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische lading
- Goede bron van hoogwaardige eiwitten
- Laag in verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
- Mogelijke toevoegingen door verwerking
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van visballetjes?
visballetjes heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 3.6; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is visballetjes goed voor mensen met insulineresistentie?
visballetjes heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt visballetjes het bloedsuiker?
visballetjes heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk visballetjes in de Logi-app, met jouw portie.
