Verse marjoleinblaadjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Verse marjoleinblaadjes heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Verse marjoleinblaadjes tot de laagste op glycemische index.
Verse marjoleinblaadjes is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ Extreem hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan antioxidanten en micronutriënten
- ✓ Zeer lage glycemische impact
- ✗ Geen significante bron van eiwitten
- ✗ Kan allergeen zijn voor gevoelige personen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 271 kcal |
| Koolhydraten | 60.56g |
| Suikers (totaal) | 4.09g |
| Natuurlijk | 4.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 40.3g |
| Oplosbaar | 12.1g |
| Onoplosbaar | 28.2g |
| Eiwit | 12.66g |
| Vet | 7.04g |
| Verzadigd | 0.529g |
| Onverzadigd | 6.511g |
| Natrium | 77mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse marjoleinblaadjes?
Verse marjoleinblaadjes heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Verse marjoleinblaadjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse marjoleinblaadjes heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse marjoleinblaadjes het bloedsuiker?
Verse marjoleinblaadjes heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →