tonijn in olijfolie
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- hoog eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
tonijn in olijfolie heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tonijn in olijfolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tonijn in olijfolie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
200
Calorieën
0 g
Koolhydraten
25 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 200 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bevat gezonde onverzadigde vetten
- geen toegevoegde suikers
- matig natriumgehalte
- matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tonijn in olijfolie?
tonijn in olijfolie heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is tonijn in olijfolie goed voor mensen met insulineresistentie?
tonijn in olijfolie bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk tonijn in olijfolie in de Logi-app, met jouw portie.
