Tomaat- en pepersaus
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
Tomaat- en pepersaus heeft een glycemische index van 15, hoger dan gewone Stevia (7). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 6 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Stevia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tomaat- en pepersaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.2 g |
| Natuurlijk | 4.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.18 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tomaat- en pepersaus?
Tomaat- en pepersaus heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Tomaat- en pepersaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Tomaat- en pepersaus heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Stevia heeft de laagste glycemische lading?
Tomaat- en pepersaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Stevia in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Tomaat- en pepersaus in de Logi-app, met jouw portie.
