tarwe-eiwit
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
13 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Very high protein content
- Low fiber content
tarwe-eiwit heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 13 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 17 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tarwe-eiwit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tarwe-eiwit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 30 g |
| 1 kop | 120 g |
Voedingswaarden (per 100g)
370
Calorieën
13 g
Koolhydraten
75 g
Eiwit
1.9 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 0.4 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 75 g |
| Vet | 1.9 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.6 g |
| Natrium | 29 mg |
Verwerkingsgraad
50%
Matig
Waarom deze score?
- Very high protein content
- Low fat and sugar
- Low glycemic impact
- Low fiber content
- Moderate processing
- Potential allergen (gluten)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tarwe-eiwit?
De glycemische index van tarwe-eiwit is nog niet gemeten. Het bevat 13 g koolhydraten per 100 g.
Is tarwe-eiwit goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van tarwe-eiwit is niet gemeten. Met 13 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk tarwe-eiwit in de Logi-app, met jouw portie.
