Sprite
Gemiddelde GI
GL 16.3 per glas (250 g) · GL 6.5 per 100 g
- Hydraterend (hoog watergehalte)
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Sprite heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 16.3 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Sprite
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Sprite is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 39 kcal |
| Koolhydraten | 10.3 g |
| Suikers (totaal) | 10.3 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 10.3 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 13 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hydraterend (hoog watergehalte)
- Vetvrij
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index en glycemische lading
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sprite?
Sprite heeft een glycemische index van 63 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 16.3; per 100 g is de glycemische lading 6.5.
Is Sprite goed voor mensen met insulineresistentie?
Sprite heeft een matige glycemische index (63). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Sprite heeft de laagste glycemische lading?
Sprite heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Sprite in deze database (6.5 per 100 g).
Bekijk Sprite in de Logi-app, met jouw portie.
