sinaasappelextract
Lage GI
GL 0.2 per typische theelepel (5 g) · GL 3 per 100 g
- geen toegevoegde suiker
- bevat natuurlijke suikers
sinaasappelextract heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 19 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sinaasappelextract is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 6.5 g |
| Natuurlijk | 6.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- geen toegevoegde suiker
- natuurlijke fruitsmaak
- laag in calorieën
- bevat natuurlijke suikers
- minimale vezels
- geen significante bron van voedingsstoffen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappelextract?
sinaasappelextract heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is sinaasappelextract goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappelextract heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt sinaasappelextract het bloedsuiker?
sinaasappelextract heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk sinaasappelextract in de Logi-app, met jouw portie.
