schuim
Gemiddelde GI
GL 6 per 100 g
- Lage calorische dichtheid
- Kan toegevoegde suikers bevatten
schuim heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van schuim
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
schuim is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Lichte textuur
- Kan toegevoegde suikers bevatten
- Bevat vaak bewerkte stabilisatoren
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van schuim?
schuim heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 6 per 100 g.
Is schuim goed voor mensen met insulineresistentie?
schuim heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van schuim heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van schuim in deze database heeft afgekoeld schuim de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk schuim in de Logi-app, met jouw portie.
