schuim
GI 60 · MatigGL 6 / 100 g3/10
Gemiddelde GI
60 GI
GL 6 per 100 g
Logi-score 3/10
- Lage calorische dichtheid
- Kan toegevoegde suikers bevatten
schuim heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
schuim is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
120
Calorieën
10 g
Koolhydraten
3 g
Eiwit
7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 80 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Lage calorische dichtheid
- Lichte textuur
- Kan toegevoegde suikers bevatten
- Bevat vaak bewerkte stabilisatoren
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van schuim?
schuim heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 6 per 100 g.
Is schuim goed voor mensen met insulineresistentie?
schuim heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt schuim het bloedsuiker?
schuim heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk schuim in de Logi-app, met jouw portie.
