Saladekaas
Geen glycemische index6.5/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6.5/10
- lage glycemische belasting
- zeer hoog natriumgehalte
Saladekaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 6 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Saladekaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
250
Calorieën
2 g
Koolhydraten
14 g
Eiwit
20 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- goede eiwitbron
- laag bewerkingsniveau
- zeer hoog natriumgehalte
- hoog in verzadigde vetten
- geen vezels
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Saladekaas?
De glycemische index van Saladekaas is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Saladekaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Saladekaas is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Saladekaas in de Logi-app, met jouw portie.
