Runderburger
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
5 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt
Runderburger heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 24 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Runderburger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
210
Calorieën
5 g
Koolhydraten
17 g
Eiwit
13 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 450 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat ijzer en B-vitaminen
- Matig bewerkt
- Matig natriumgehalte
- Bevat verzadigd vet
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Runderburger?
De glycemische index van Runderburger is nog niet gemeten. Het bevat 5 g koolhydraten per 100 g.
Is Runderburger goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Runderburger is niet gemeten. Met 5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Runderburger in de Logi-app, met jouw portie.
