rode wijnsaus
Lage GI
GL 1 per 100 g
- laag in calorieën
- matig natriumgehalte
rode wijnsaus heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van wijnjus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rode wijnsaus is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag in calorieën
- bevat antioxidanten uit rode wijn
- matig natriumgehalte
- laag vezel- en eiwitgehalte
- bevat alcoholresten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rode wijnsaus?
rode wijnsaus heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is rode wijnsaus goed voor mensen met insulineresistentie?
rode wijnsaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van wijnjus heeft de laagste glycemische lading?
rode wijnsaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van wijnjus in deze database (1 per 100 g).
Bekijk rode wijnsaus in de Logi-app, met jouw portie.
