rijstvermicelli
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
rijstvermicelli heeft een glycemische index van 58, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort rijstvermicelli boven gemiddeld op glycemische index.
rijstvermicelli is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ zeer laag natriumgehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ laag eiwitgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 364 kcal |
| Koolhydraten | 80g |
| Suikers (totaal) | 0.1g |
| Natuurlijk | 0.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rijstvermicelli?
rijstvermicelli heeft een glycemische index van 58, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is rijstvermicelli goed voor mensen met insulineresistentie?
rijstvermicelli heeft een matige glycemische index (58). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt rijstvermicelli het bloedsuiker?
rijstvermicelli heeft een glycemische last van 46 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →