perzikplakjes
Lage GI
GL 4 per 100 g
- lage energiedichtheid
- matige glycemische index
perzikplakjes heeft een glycemische index van 42 (Laag).
Bijgewerkt op 3 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van perzikplakjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
perzikplakjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 39 kcal |
| Koolhydraten | 9.5 g |
| Suikers (totaal) | 8.4 g |
| Natuurlijk | 8.4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 0.9 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.28 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage energiedichtheid
- geen toegevoegde suikers
- goede bron van vitamine C
- matige glycemische index
- laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van perzikplakjes?
perzikplakjes heeft een glycemische index van 42 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is perzikplakjes goed voor mensen met insulineresistentie?
perzikplakjes heeft een lage glycemische index (42), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van perzikplakjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van perzikplakjes in deze database heeft perzikplakjes in water de laagste glycemische lading (3 per 100 g).
Bekijk perzikplakjes in de Logi-app, met jouw portie.
