Oikos limoenyoghurt
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Oikos limoenyoghurt heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Oikos limoenyoghurt tot de laagste op glycemische index.
Oikos limoenyoghurt is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat levende culturen
- ✓ Matig eiwitgehalte
- ✗ Toegevoegde suikers
- ✗ Matig bewerkt
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 12g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 8g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.7g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Oikos limoenyoghurt?
Oikos limoenyoghurt heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Oikos limoenyoghurt goed voor mensen met insulineresistentie?
Oikos limoenyoghurt heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Oikos limoenyoghurt het bloedsuiker?
Oikos limoenyoghurt heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →