no-bake cheesecake
Gemiddelde GI
GL 5 per typische plak (30 g) · GL 16.5 per 100 g
- Bron van eiwit
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
no-bake cheesecake heeft een glycemische index van 55, hoger dan gewone Klassieke cheesecake (35). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 5 toe.
Bijgewerkt op 1 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 4 per 100 g Less added sugar, more fiber, and a lower glycemic load.
Yoghurt-bessen-cheesecake - GL 2 per 100 g Replacing sugar with erythritol reduces the glycemic load and glycemic index of the dessert.
Hüttenkäse cheesecake - GL 5 per 100 g Chia seeds increase fiber content, and low sugar levels improve the glycemic profile.
chia pudding met fruitmousse
Vormen van Klassieke cheesecake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
no-bake cheesecake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 30 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 16 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van eiwit
- Laag natriumgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van no-bake cheesecake?
no-bake cheesecake heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 5; per 100 g is de glycemische lading 16.5.
Is no-bake cheesecake goed voor mensen met insulineresistentie?
no-bake cheesecake heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Yoghurt-bessen-cheesecake.
Welke vorm van Klassieke cheesecake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke cheesecake in deze database heeft Hüttenkäse cheesecake de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk no-bake cheesecake in de Logi-app, met jouw portie.
