Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker)
Glycemische index nog niet gemeten
- Verwaarloosbare glycemische impact
- Lage voedingsdichtheid
Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 12.7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #173471 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 theelepel | 4 g |
| 1 eetlepel | 13 g |
| 1 kop | 208 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 288 kcal |
| Koolhydraten | 12.7 g |
| Suikers (totaal) | 12.7 g |
| Natuurlijk | 10.7 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 9 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Verwaarloosbare glycemische impact
- Zeer kleine portiegrootte
- Natuurlijk smaakmiddel
- Lage voedingsdichtheid
- Bevat alcohol/additieven
- Verwaarloosbare gezondheidsvoordelen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker)
-
Laag-GI Bratapfel met Walnoot-Kaneelvulling 45 min · 10 ingrediënten · gemiddeld -
Laag-GI Rode Grütze met kwark 20 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Laag-GI Syrniki met Amandelmeel en Bosbessen 20 min · 8 ingrediënten · gemiddeld -
Yoghurt Panna Cotta met Aardbeien en Bosbessen 255 min · 8 ingrediënten · gemiddeld
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker)?
De glycemische index van Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) is nog niet gemeten. Het bevat 12.7 g koolhydraten per 100 g.
Is Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) is niet gemeten. Met 12.7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Natuurlijke vanille-extract (minimale toegevoegde suiker) in de Logi-app, met jouw portie.
