Natuurlijk wei-eiwit
Lage GI
GL 1.9 per kop (97 g) · GL 2 per 100 g
- Very high protein content
- Highly processed
Natuurlijk wei-eiwit heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén kop (97 g) voegt een glycemische lading van 1.9 toe.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #173180 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Natuurlijk wei-eiwit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuurlijk wei-eiwit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kop | 97 g | 1.9 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 80 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Very high protein content
- Low in added sugars
- Contains essential amino acids
- Highly processed
- Contains some saturated fat
- Low fiber content
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijk wei-eiwit?
Natuurlijk wei-eiwit heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén kop (97 g) heeft een glycemische lading van 1.9; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Natuurlijk wei-eiwit goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurlijk wei-eiwit heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Natuurlijk wei-eiwit heeft de laagste glycemische lading?
Natuurlijk wei-eiwit heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Natuurlijk wei-eiwit in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Natuurlijk wei-eiwit in de Logi-app, met jouw portie.
