Mozzarella
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
2.2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Hoog verzadigd vet
Mozzarella heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.2 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #170845 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Mozzarella
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mozzarella is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 112 g |
Voedingswaarden (per 100g)
280
Calorieën
2.2 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
21 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 2.2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting en index
- Goede eiwitbron
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog verzadigd vet
- Hoog natriumgehalte
- Geen vezels
Allergenen
Bevat: melk
Recepten met Mozzarella
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mozzarella?
De glycemische index van Mozzarella is nog niet gemeten. Het bevat 2.2 g koolhydraten per 100 g.
Is Mozzarella goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Mozzarella is niet gemeten. Met 2.2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Mozzarella in de Logi-app, met jouw portie.
